A través de Orientación Estudiantil, te prestamos atención personalizada, acompañamiento y asesoría en tus dificultades frente a tu desempeño académico como en tus relaciones interpersonales y condición emocional. Lograrás identificar y superar posibles dificultades que te afectan y obstaculicen tu aprendizaje, así como también tendrás la oportunidad de desarrollar habilidades y competencias pertinentes en el desarrollo de tu proceso de formación.
Somos un grupo de profesionales que está atento a brindarte el apoyo que requieras para el desarrollo de tus potencialidades a través de diversas estrategias de ayuda que te serán útiles en tu desempeño académico y vida personal, favoreciendo posibles soluciones a tus dificultades y preparándote para los retos y desafíos en tu vida profesional y emocional.
Ahora podrás acceder fácilmente a todos los servicios que te ofrece el área como son:
*Asesoría Psicológica
*Apoyo de estudiantes para estudiantes
*Espacios de escucha y de acompañamiento en las situaciones que requieras
*Talleres donde podrás desarrollar competencias y habilidades
*Espacios para compartir tus emociones y aprender a manejarlas.
Esta es la programación de espacios a los que podrás acceder sin ningún costo durante todo el semestre.
- Atrévete a soñar:¿Quieres cumplir tus propósitos personales? Conocerás la importancia de trazarse metas y cumplirlas, de realizar lo que parecía un sueño y que tu con tu esfuerzo, lo conviertes realidad.
- ConcienteT: Escucha tu cuerpo y controla tus emociones. Te ofrece una experiencia viviencial de relajación para soltar tensiones físicas.
- Contra reloj y técnica pomodoro: Aprenderás a manejar el tiempo y evitar aplazar lo que tienes que hacer.
- Desgallinízate: Te permite reconocer las emociones que experimentas en el momento de presentar un parcial, con el fin de identificarlas y que aprendas a manejarlas. Mejora tu concentración al presentar parciales.
- Desapego: Serás capaz de sortear las barreras de tu zona de confort para dejar de necesitar, de depender, de vivir con miedo a perder a lo que aferras en exceso
- El sándwich asertivo: Aprenderás la técnica para expresar lo que sientes, sin ofender al otro.
- Mi cuerpo y yo: Fortalece la autoestima, estimula el liderazgo y reafirma el poder de decisión.
- Renace: Te brinda herramientas que te permiten superar el duelo
- Saca tu hulk interior: Comprenderás y manejeras tu ira.
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